2023년 공익, 군면제를 위한 군대 bmi 지수 계산방법(2022년 최신) 안녕하세요 람쥐도령입니다. 저는 군대를 간지 꽤나 시간이 흘렀지만, 그때 당시의 군대에서의 악몽 같은 삶은 아직도 끔찍한 트라우마가 같이 남아있습니다. 대부분의 한국 남자들은 같은 입장일 것으로 생각 됩니다. 대부분 가고 싶지 않지만 꼭 가야하는 이 국방의 의무는 다행스럽게도 여러가지 기준들로 신체검사를 하여 보충역과 병역면제로 대처를 해주기도 합니다. 이도 현재는 병역자원의 부족으로 거의 대부분 현역이라는 말이 돌고 있습니다. 그중 특별한 이유가 아닌 대다수가 관련이 있는 군대 BMI 지수와 그 기준에 따른 공익과 면제의 대상을 알아보고자 합니다. 목차 공익과 군면제가 될 수 있는 BMI 지수 공익과 군면제에 해당하는 bmi 지수는 기존 2018년 기준보다 다소 소폭 높아진 기준을 가지고 있어 2021.. 더보기 간접흡연에 이은 3차 흡연(예비아빠가 꼭 금연해야 하는 이유) 안녕하세요 람쥐도령입니다. 저는 금연을 한지 오늘로 590일이 되었습니다. 예전에는 담배를 달고 살았으나, 이제는 완전히 끊어낸 것 같습니다. 담배를 끊으면 알 수 있는 것이 있습니다. 담배냄새가 얼마나 지독한지와 저와 연관된 모든 공간과 사물에서 담배 쩐내가 난다는 것입니다. 이 담배 쩐냄새는 곧 흡연자가 흡연 하고 난 후 여러가지 화학물질과 니코틴이 그상당부분 다른 사물에 옮겨갔음을 의미합니다. 이는 단순히 흡연자와 함께 있어서 발생하는 간접흡연을 넘어서 3차 흡연이라고 하며, 지속적으로 노출될 시 흡연한 것과 유사할 만큼 피해를 입는다고 합니다. 그렇다면 3차 흡연이 얼마나 나쁜지 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 범인은 없는데 피해자만 있는 상황 분명 우리가족은 흡연한 사람이 없는데 .. 더보기 새옷 바로 입으면 안될까? 세탁해야하는 이유 안녕하세요 람쥐도령입니다. 여러분도 새옷 사는거 좋아하시죠 저도 매우 좋아합니다. 하지만 새옷을 사면 어른들이 꼭 세탁을 해서 입어야한다고 말씀하십니다. 저도 이유를 모르는 상태에서 세탁을 해서 입었었고, 이번에 새옷을 샀는데 그 이유가 궁금해졌었습니다. 옷을 만들때 옷의 형태를 유지하기 위해서 마지막에 사용하는 물질이 '포름알데히드'라는 화학 물질입니다. 이런 화학물질이 옷이 잔득 묻어 있기 때문에 피부질환이나 자칫 여러 가지 질병을 유발할 수도 있다고 합니다. 조사한 정확한 정보를 정리해보도록 하겠습니다. 목차 새옷을 산 후 세탁과 그냥 입기 딜레마 많은 사람들이 새옷을 산 후 세탁하는 것을 주저하는 이유는 단연 세탁 후에는 해당 옷이 망가지기 때문입니다. 하지만 어른들은 꼭 세탁을 하고 입으라고 말.. 더보기 청주 우암동 비기너스 아파트먼트스토어 사진이 잘나오는 카페 안녕하세요 람쥐도령입니다. 최근 가장 맘에 드는 카페를 한 곳 찾았는데 그곳은 바로 우암동에 비기너스라는 카페입니다. 이곳도 작은 동네카페인데 분위기가 매우 좋고, 특히 사진이 굉장히 잘나오는 곳입니다. 특유의 외부의 직사광선과 내부의 그늘진 와중에 조명 등이 잘어우려져서 분위기가 정말 푸르고 좋은 곳입니다. 저는 이곳에서 이번에 좋은 사진을 건져서 기분이 꽤나 좋은 것 같습니다. 카페를 자세히 소개해드릴게요! 목차 거두 절미하고 사진이 예쁘게 잘나오는 카페 저는 그냥 평범하게 생긴 한국 남자 중 하나입니다. 오랫만에 프로필을 사진을 하나 찍어볼까 해서 찍어봤습니다. 어색하지만 사진이 굉장히 잘나오는 곳입니다. 보통 직사광선을 피하거나 조명을 잘받아서 사진을 찍으시겠지만, 이곳은 창밖의 빛과 건물 내부의.. 더보기 청주 중앙동 이색 카페 티카페알케미 - 문인들의 아지트 안녕하세요 람쥐도령입니다. 저는 청주에 있는 예쁘거나 좋은 카페들을 가는 것을 즐깁니다. 가야할 목록으로 50곳 정도 있는데 하나씩 찾아가고 있어요. 청주에는 외곽 쪽에 특이 크고 예쁜 카페들이 많고, 성안길 근방에는 카페거리와 숨겨진 카페들도 중간중간 있습니다. 저는 하나씩 찾아내서 리뷰를 해볼 생각입니다. 예쁜 카페들이 있지만 생각보다 잘 알려지지는 않은 곳들이 많아서 아쉽습니다. 많은 사람들이 방문해서 소상공인 분들이 잘되었으면 좋겠네요. 오늘 소개할 카페는 티카페 알케미로 알케미스트 즉 연금술사라는 카페입니다. 가보시면 아시겠지만 문인들이나 글쟁이 분들이 둘러 않아 소통을 많이 하시는듯 합니다. 목차 문인들의 아지트 처음 이 카페를 갔을때 느꼈던 느낌과 단어는 문인들의 아지트 혹은 글쟁이의 다락방.. 더보기 마라샤브가 땡길때 일공공샤브 청주율량점 안녕하세요 람쥐도령입니다. 이번에 소개해드릴 맛집은 일공공샤브라는 샤브샤브 음식점입니다. 전국에 체인점이 있는 것으로 보아 프렌차이즈 인 것으로 보입니다. 일공공샤브는 월남쌈과 샤브샤브의 조합으로 마라샤브와 샤브샤브를 모두 먹을 수 잇는 곳이라고 할 수 있습니다. 요즘 다들 마라탕의 맛에 푹 빠져 있기 때문에 매콤한 마라의 맛과 구수한 샤브샤브의 육수를 모두 맛볼 수 있어서 괜찮았던 것 같습니다. 그리고 세트메뉴로 소고기 편백찜에 샤브샤브를 같이 먹을 수 있어서 구성이 신박했었던 것 같네요. 한번 리뷰해보겠습니다. 목차 일공공샤브의 위치는 어디인가요? 상당히 외진 곳에 있어서, 율량동 주민이나 내덕동 인근 주민들 외에는 직접 찾아가려고 해야 갈 수 있습니다. 가게 주변에 원룸촌과 대원칸타빌이 있어서 주 .. 더보기 수초 키우기 수초 영양결핍과 수초의 병충해 안녕하세요 람쥐도령입니다. 오늘은 물생활에 대한 글을 총 정리하듯이 시리즈로 작성하고 있습니다. 저는 열대어보다 수초를 더 좋아하고 수초를 키우는 것에 진심인 편입니다. 정말 다양한 수초들을 키우고 있는데, 그렇기 때문에 다양한 수초의 문제를 직접 보기도 하고 여러 자료들을 보면서 해결하기도 하면서 키워내고 있습니다. 보통 물이 잘잡히고 동식물의 균형이 잘 이뤄지면 수초도 딱히 영양결핍이나 병충해 없이 잘 지내는 것 같습니다. 정말 드물에 찾아오는 바이러스성 혹은 세균성 질병이 아닌 일상적으로 물생활 하면서 오는 문제들에 대해서 정리해봤습니다. 자료는 제가 직접 손으로 그린 것이니 잘봐주세요! 목차 물생활에서 수초란...? 누군가는 열대어가 물생활의 메인이라고 생각하시지만, 저는 다르게 생각합니다. 물생.. 더보기 열대어 구피 질병 종류와 치료방법 안녕하세요 람쥐도령입니다. 저는 열대어를 키운지 벌써 5년 정도 되었는데요. 본가와 저의 분가한 집 모두 어항이 있고 그곳에서 수백마리의 열대어가 살아가고 있습니다. 보통 원래 키우던 열대어보다는 마트 열대어나 새로 분양을 통해서 유입된 열대어들이 질병을 앓고 있는 경우가 대다수였습니다. 저도 키우면서 백점병, 바늘꼬리병 등 다양한 질병들을 보았고, 인터넷과 학술자료를 보면서 치료법으로 치료를 하기도 하고 용궁으로 보내기도 하면서 터득한 노하우들을 설명해드리고자 합니다. 그림도 직접 그려가면서 작성한 글이니 잘 봐주셨으면 좋겠습니다. 목차 열대어의 질병은 왜 올까? 열대어의 질병은 보통 바이러스나 질병균이 어항에 침투한 상황에서 물고기의 면역력이 떨어졌을때 발생합니다. 이때 물고기의 면역력은 수온과 용존.. 더보기 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 30 다음
