늙지 않는 항노화 비법 노화 방지를 위한 식사법 10가지 안녕하세요 람쥐도령입니다. 이제는 100세 시대라고 할 만큼 의학의 발전으로 인해서 기대수명이 많이 늘어났고, 50~60대는 노인이 아닌 이제는 중년으로 볼만큼 우리의 수명은 길어지게 되었습니다. 하지만 기대수명이 늘어났다고 해서 모두가 오래 사는 것도 아니고, 오래산다고 해도 건강하고 노화가 더딘 상태로 살아가는 것은 이제는 축복이 되었습니다. 그렇다면 우리는 어떻게 해야 노화를 덜 겪게 될지 고민하게 됩니다. 이제는 동안을 무조건 부러워하는 것이 아닌 모두가 관리를 통해서 동안과 항노화를 적극적으로 찾아가는 시대가 도래하고 있습니다. 관리는 연예인들의 전유물이 아닌 이젠 일반인들도 관리와 미용으로 외모를 가꾸는 시대가 왔기 때문입니다. 노화 방지를 위한 10가지 식사법이 있어 정리해보았습니다. 목차 .. 더보기 이전 1 다음
